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在西藏的注意事项
文章来源:西藏旅游网             加入时间:05-20-2012

在西藏旅游出发之前的注意事项和准备:
提前报好旅旅游团,和旅行社签定好一切旅游协议,带上身份证和人民币就可以出发了。
一:心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
二:身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
三:随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
四:友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

在西藏旅游途中的注意事项:
一:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
二:初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
三:饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
四:西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

西藏的特殊情况:
一、银行:西藏中行、农行、建行网点很多,几乎每条街道都有,但工商银行目前只开设一家。拉萨刷卡现在也方便了,多数大型超市、机关部门、旅行社都可以刷卡了。下地区(指除拉萨以外的其它地方)旅游一定要带现金。现在各家银行均已加入全国联网银行系统,取现金已较为方便。

二、边防证件:去西藏很多景点(如珠峰、樟木、阿里、墨脱、亚东、米林等)都需要边防证,最好在拉萨提前办理。报团后,一般旅行社都含了边境证的,所以提前报团后,去西藏旅游很方便。

三、旅游限制:邪鲁藏布大峡谷是不准外宾和台胞进入的。2012年规定香港人也不准进了,还有南伊淆、鲁朗等地区景点,进西藏旅游前,最好咨询一下旅行社或相关部门,免得来后进不了,那才叫郁闷,呵呵。。。

四、藏民禁忌:进入西藏的帐篷、居室。不能用脚踩门槛;不可在他人面前吐痰,路过寺端,玛尼堆时要顺时针转;进入寺庙店堂要摘掉帽子,不可以吸烟,不可擅自触摸佛像、拍照、不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如:葱、蒜),有些密宗殿禁止妇女进入。

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