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赵美女五人西宁一日游和西藏旅游订单页面
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接团地址:拉萨 线路类型:定制线路
线路编号:A294 预订电话:13659542368
优惠价格:24900元 客服在线客服点击咨询
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西藏旅游 行程安排:

此页面为赵美女五人西宁一日游和西藏旅游订单页面,别人拍下无效!散客拼团,入团费为6550元一人(含西宁一日游、五张西宁至拉萨硬卧车票、西藏九日游、三张拉萨至长沙硬卧车票),五人合计:31150元。其中赵美女五人的西藏旅游费用24900元(请在行程结束前二三天确认付款,谢谢理解和支持),西宁旅游费和往返车票费6250元,在抵达西宁时现付。赵美女五人西宁和西藏旅游详细接待标准和行程安排,请参见下方:

西宁和西藏旅游具体行程安排如下:

 

第一天(9月17号):各地-西宁(旅行社此天无任何安排)

此天自由活动,费用自理

提示:客人抵达西宁后入住酒店,自由活动。

用餐:自理      住宿:自理

 

第二天(9月18号):西宁青海湖一日游(此天游览青海湖)  

早餐后,从酒店接客人乘车前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的青海湖(含门票100元/人),自选游船,青海湖与其说是湖,不如说是海, 了无边际,让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬,清朗的天空淡淡的白云下,有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊,仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前了。返回西宁后,晚送客人前往火车站乘坐西宁至拉萨的火车(22:00左右发车,团费含了此火车票费)。

提示:团费含此硬卧车票,西宁至拉萨车次未定,以出票时的为准。

用餐:自理      住宿:火车上

 

第三天(9月19号):拉萨接团(此天无景点安排)

(拉萨火车站-拉萨市内车程30Km、海拔3650米)晚上21:40分抵达拉萨火车站,感受高原纯净的空气,由导游为远方而来的你献上藏族洁白的哈达,然后驱车抵达拉萨后,入住酒店,做高原适应性休息。  

提示:当日不要做任何剧烈运动,也不要过分紧张担心,保持平常心;多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡。

用餐:自理      住宿:拉萨

 

第四天(9月20号):拉萨市内一日游(此天游览布达拉宫和大昭寺和八角街)  

早餐后,游览令人魂绕梦牵的布达拉宫(海拔3756米、含门票200元/人、从广场至景点游览约2小时,其中布达拉宫内规定了只准游览1小时)。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达来喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘,白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。

下午参观拉萨最古老的寺庙,大昭寺(海拔3650米、含门票85元/人、游览约1小时),大昭寺建于公元七世纪,供有松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像,以及当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街,这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后入住酒店。

路线:拉萨-拉萨

用餐:含早中晚    住宿:拉萨

 

第五天(9月21号):纳木措一日游(此天游览纳木措湖和远观藏北大草原)  

(柏油马路,往返车程530Km,行驶约5小时) 早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉山口(停留时间20分钟),那根拉山口位于西藏当雄县境内,是通往纳木措的必经之路,海拔5190米,低温缺氧,被称作是“生命禁区”。在山口山坡上立有一块标明海拔高度的石碑,山口的玛尼堆上挂满了经幡。站在这座高山之巅,向北扫视,可遥望碧蓝碧蓝的纳木错湖(海拔4718米,含门票120元/人,游览约1小时),纳木错是西藏四大圣湖之首,世界上海拔最高的圣湖,湖面海拔:4718M,面积约1920平方公里,意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,为密宗本尊胜乐金刚的道场。天湖象一面巨大宝镜,镶嵌在藏北的草原上。湛蓝的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花,交相辉映,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情……这里的天,湛蓝湛蓝;这里的夜,无比寂静;这里的星星清清亮亮地在头顶闪烁,这里的藏族人民虔诚而又热情,将真诚的情感注入圣湖纳木错……连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼!下午返回拉萨。

路线:拉萨-纳木措-拉萨

用餐:含早中晚    住宿:拉萨

 

第六天(9月22号):林芝三日游 (此天游览林芝卡定沟)  

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!【卡定沟天佛瀑布,含门票20元/人】,这里是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,“天佛瀑布”由此而得名。入住酒店用餐休息。

路线:拉萨-米拉山口-卡定沟-林芝八一镇

用餐:含早中晚    住宿: 八一镇

 

第七天(9月23号):林芝三日游 (此天游览雅鲁藏布江大峡谷、比日神山) 

早餐后,参观雅鲁藏布江大峡谷景区(车进车出,含门票270元/人)。大峡谷景区 (游览时间4小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】,到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台(停车拍照约15分钟)。行车约2.5小时候抵达景区,换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】,沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观(下车拍照约30分钟),在观景台零距离拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村【观水台】拍雅鲁藏布奔腾之势。

游览比日神山,比日神山(含门票15元/人)藏语意为“猴子山”,是林芝地区享有盛名的神山,相传为莲花生所赐,可分为神山生态广场,小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区,每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆,陈列各种动植物标本586种,直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。

路线:林芝八一镇-派镇 -雅鲁藏布江大峡谷  -八一镇 

用餐:含早中晚    住宿:林芝八一

 

第八天(9月24号):林芝三日游(此天返回拉萨,无景点安排) 

早起乘车由318国道返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,翻越海拔5230米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。晚回到拉萨。

 路线:林芝八一镇  -拉萨  

用餐:含早中晚    住宿:拉萨

 

第九天(9月25号):日喀则二日游(此天游览羊湖)  

(330KM、5-6H、柏油路面)早餐后,从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍措湖(含门票40元/人、游览约40分钟),湖面海拔4441米。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。山顶的卡若拉冰川(含门票25元/人)是一条现代冰川,其雄伟壮观国内少有,你可以尽情留下你的足迹你的身影,游毕前往电影“红河谷”的发生地-江孜,江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇日喀则。

路线: 拉萨-羊湖-卡若拉-日喀则

用餐:含早中晚    住宿:日喀则

 

第十天(9月26号):日喀则二日游(此天游览扎什伦布寺) 

上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺(含门票80元/人),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒,游人在这里朝拜、观瞻,寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛,瞻仰十世班禅灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨,抵拉萨自由活动。

路线:日喀则-扎什伦布寺-拉萨 

用餐:含早中晚     住宿:拉萨

 

第十一天(9月27号):拉萨-长沙(三人送火车站、另二人尽量安排送机场,如送民航局旅行社报大巴费)

早餐后退房,由司机到酒店接客人赴拉萨火车站送团,带着藏区给您的感动和美好回忆,告别圣地西藏,结束愉快旅程,欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!

提示:团费只含三张硬卧车票,拉萨至长沙,车次未定,以出票时的为准。

用餐:含早    住宿:自理

 

接待标准如下: 

1.住宿:普通三星酒店(非挂三),双人标准间,独立卫生间;如出现单男单女住单间,需补房差。 

2.用餐:团队餐,十人一桌,八菜一汤。 

3.门票:所列景区首道门票(因上布达拉宫需要,请客人带好身份证) 

4.导服:专业优秀导游讲解,服务好、讲解好、调解气氛能力强。

5.交通:全程正规旅游车,符合国家标准运行车辆,司机服务好、干净、车况好

6.保险:旅行社责任险+车位险+旅游意外险。

7.接送:西藏境内免费接和送(民航局、火车站)

7.购物点:西宁和西藏各2-3个特色店,每店40分钟左右(绝无强制消费)

9.大交通(内地往返拉萨):含五张西宁至拉萨硬卧车票、三张拉萨至长沙硬卧车票。

10.赠送:红景天一盒、旅游意外险每人一份。

团费不含:西宁和西藏境内自娱自乐费、行程中注明的自费。

行别说明:如果客人预订后提前退团,会扣除相应费用,详情请见旅游合同上面的条款http://www.eyub.com/dt/10.html

 

友情提示:

1、在保证景点不减少的情况下,我社有权对景点先后顺序进行调整。

2、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、洪水、道路、交通等)所增加的费用,均由客人自己承担。

3、以上景点如因政策原因不能参观,旅行社只退回门票,不作任何赔偿,现布宫限制人数参观,故会调整行程先后顺序。客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。

注:参加我社旅游均保证有布达拉宫门票,免费代办返程火车卧铺票及飞机票。报价为平季价格,淡旺季有所不同,实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数,门票需要提前7天预定,故预定我社的旅游最好提前10天左右,预定需要身份证号码(用来购买布达拉宫门票)

西藏旅游注意事项:

* 心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便产生紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。

* 身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。

* 随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫。也可带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药等物品。

* 高原反映是最常见的,进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

* 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

* 西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

西藏旅游 线路景点:
西宁一日游、西藏九天八晚游
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