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70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?
1、在西藏,早晚温差较大,长者应注意身体保暖,适时增减衣服,避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状,应停止继续旅游,马上就地治疗,或回到海拔相对低的地方。
2、在旅游过程中,老人需要注意自身身体状况,量力而行,不要过于劳累。西藏的布达拉宫、大昭寺等景点也值得一看,但需要注意的是,这些景点海拔较高,老人需要注意身体状况,不要剧烈运动或过于劳累。
3、在少数的大城市,这些都不成问题,当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。
4、岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。
75岁好可以到西藏吗?
1、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游,但需要准备好相关物品,并注意自身身体状况。
2、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游,年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
3、尽管可以去西藏,但年龄大的人,去西藏旅游还是要做好充份准备,特别慢性疾病的人,药要带足。毕竟是高海拔的地方,一场小感冒都可能让旅途不得不停止。
4、可以,但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体:抵达高原后宜把动作作放慢,多注意休息,减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
老年人可以去西藏旅游吗?高反严重吗?
1、尽管可以去西藏,但年龄大的人,去西藏旅游还是要做好充份准备,特别慢性疾病的人,药要带足。毕竟是高海拔的地方,一场小感冒都可能让旅途不得不停止。
2、老年人很容易高反,所以要遵循由低到高,由近及远的规律。刚到西藏前几天,尽量以慢走为主,尽量少抽烟喝酒或者不抽不喝,住宾馆尽量选择有弥散式供氧系统的,前几天尽量不要洗头洗澡,也不要做剧烈运动,常备红景天在身边。
3、总之,多数人到西藏都会高反的,但都是能够适应的,而且和年龄没有关系,有一种说法是反倒是比较强壮的人,容易高发,因为他们平时的耗氧量比较大。年龄大的人,去西藏旅游要做好充份准备,特别慢性疾病的人,药要带足。
70岁以上老人可以去西藏吗?
1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游,年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
2、可以,但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体:抵达高原后宜把动作作放慢,多注意休息,减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
3、安全起见,不建议70岁以上老人和3岁小孩进藏。如果你担心自己的身体是不是适合高原环境,建议进藏前去医院进行一次全面的体检。西藏的昼夜温差较大,注意保暖,以防感冒。在西藏感冒是一件非常麻烦的事情。
4、然后按照80岁来算,身体健康与普通年轻人相比有差距,气候适应各方面也在下降。所以,想去西藏旅游,就得多方面做好防范。出发前一定要去医院检查身体状况,看看是否适合西藏旅游。
标签: 75岁老人能去西藏林芝吗
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