攻略目录：
第一次去西藏，拉萨应该玩几天为好？
一般人初到西藏，需要3天左右缓解高原反应。症状消失以后，在拉萨游玩3天比较从容。拿雀第一天先预约布达拉宫拍敏知门票（次日才可以正式购票参观），然后游玩罗布林卡、西藏博物馆。第二天参观布达拉宫。第三天游玩大昭寺、小昭寺、八廓街。
另外，游玩林芝、纳木错、羊卓雍错都是在拉袭消萨逐个往返，耗时比较多。
西藏旅游大概花几天
西藏游的行程一般在6--15天，主要看您要去哪里玩还有个人时间。
去西藏旅游算是在整个中国旅游来说最消耗时间的，一千个人眼中就会有一千个哈姆雷特，山驴户外给您做一个简单的回答，希望可以给进藏您的时间上的预算有个大概的了解。
越来越多的人选择出门游玩，主要来说还是去看旅游景点的，在自己生活的地方呆腻了然后辗转去人家呆腻的地方兜兜转转，旅游旅游。
这个只是在叙述内地一般的旅游现状，但是在西藏旅游除了需要考虑旅游景点之外还需要考虑出发地与目的地景点之间的距离、出行方式、时间天数和路上的经济预算。
相对其他省份的旅游景点而言，在西藏旅游是一件费时费力费钱的差事，但是，路上的美景总是能弥补很多的不美丽因素。所以，一定要在出发之前好好的计划计划。
在西藏旅游，有这样几个主要的旅游点，分别是拉萨市区、林芝地区、日喀则地区和山南地区，其他一些不是常规的旅游点就是阿里地区、昌都地区和那曲地区。
一、拉萨旅游
旅游景点：
布达拉宫、大小昭寺、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、西藏博物馆、拉萨河和拉萨周边的一些寺庙。
旅游时间：2-4天
拉萨市的景点主要就是以上罗列：
基本一天可以游完布达拉宫、大小昭寺和八廓街。
罗布林卡和西藏博物馆可以一天逛完。
哲蚌寺和色拉寺比较远，也需要一天，但是一个在西郊一个在北郊，路程上稍微折腾些。
其他就是比较远的三大圣湖之一的纳木措和羊八井，和前往林芝路上的甘丹寺、直贡梯寺，这些地方需要时间在一到两天。
相对而言比较辛苦一些。这些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。
二、林芝旅游
旅游景点：
米拉山口、巴松错、南伊沟、尼洋河、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、墨脱、波密、鲁朗林海、米堆冰川、卡定沟、巨柏林、尼洋阁等。
旅游时间：6-8天
去海拔比较低的林芝地区旅游，一般都是从拉萨出发，沿着318国道前进。林芝距离拉萨比较远，需要七八个小时的车程，而且一路上都知则设有限速点，需要领限速条前往。而以上罗列的这些景点在林芝地区内也分布的比较散，景点与景点之间有一定的距离，也需要消耗一定的时间。如果要把以上的景点都玩了，基本需要8天的时间。
而且林芝地区的旅游业发展相较其他拉萨、日喀则、山南等地区的景点发展更为成熟一些，具体的想去哪些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。
三、日喀则旅游
旅游景点：羊卓雍措、卡若拉冰川、满拉水库、白居寺、珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、江孜氏缺宗山遗址、帕拉庄园、绒布寺、樟木口岸等。
旅游时间：4-6天
后藏首府日喀则地区的旅游景点，基本都是在前进的路线上，从拉萨沿着318国道出发，一路上都可以旅游的景点很多，沿途的景点有羊卓雍错、卡若拉冰川、满拉水库、帕拉庄园、白居寺、江孜宗山遗址等。
在日喀则旅游，相对来说不需要跑太多的路程，一条路去然后原路返回，但是这条路上的景点，绝对是一条心身和谐的歼猛辩景观旅程。
四、山南旅游
旅游景点：
桑耶寺、雍布拉康、青朴修行地、羊卓雍错、昌珠寺、敏珠林寺、拉姆拉错、藏王墓等。
旅游时间：2-4天
山南地区的旅游景点通俗的讲主要是看寺庙，毕竟山南属于藏传佛教的主要发祥地，有很多西藏第一的寺庙。山南的旅游景点不算多，如果是选择跟旅游团的游玩的话，基本都是两天的团，观看的旅游景点有限，所以很多时候都是自助游。
山南的旅游景点之间的距离基本都比较近，其中大部分的景点是没有班车或者旅行社前往的，需要包车去。
五、阿里旅游
旅游景点：阿里景点多，但是由于交通的问题，所以旅游方面还不是很成熟。
旅游时间：10-20天
这个旅游时间不是指在阿里地区全部景点都能游览，是指走一个阿里的小环或者大环线需要这样的时间。而且去阿里地区都需要包车游或者自驾游，没有旅行社发这些线路。想要去阿里旅游需要好好的做做攻略好好计划下，因为阿里地区海拔差异很大，对身体的考验也比较大。
以上算是整个西藏地区旅游景点需要的时间了，您需要去的景点安排计划这样算下来，您基本就有一个大概的概念了。在出发前往之前好好计划计划会对您的行程有帮助的。
去西藏旅游几天可以游玩？
你好朋友哦，如果从其他省份去西藏野族的话，至少要7到10天，因为西藏地域广阔，看慧早你要去哪几个地方？这个是前脊雀需要时间长一点，因为大部分时间都在路上，谢谢。
初次进藏几天比较合适
近年来，西藏已经吸引了越来越多游客。但许多游客不知道第一次前往高海拔和恶劣环境的地方该做哪些准备，待几天合适？
一般来说，七天是最好的，既能一边适应藏地的环境，也能羡模在西藏简略的游玩一番。
第一次进藏，有很多需要注意的事项：
1、
去西藏之前寻求医生的建议
西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次彻底的身体检查是必要。一般来说，如果有贫血或高血压问题，心脏问题及肺部、肝或肾等其他疾病，不建议前往西藏。旅客可以听取医生的建议准备一些药品。
2、
乘坐青藏火车至少一次
青藏铁路被广为人知，不仅仅因为它是世界上海拔最高的铁路，还因为它是一个人造工程上的世界奇迹。其施工期间，许多世界级的难题得到了解团橡决，比如脆弱的生态系统，缺氧和多年冻土等。此外，青藏铁路沿途的风景更是令人叹为观止。强烈建议首次去西藏旅游者以从北京、上海、成都等地乘坐火车到拉萨。
3、
在西藏呆在一个比较舒适的酒店
一个设施和服务都好的酒店可以为你提供良好的休息环境，然后旅客通常需要有一个良好的休息，以适应西藏的高原气候。此外，即使是在夏天西藏夜间的温度经常会迅速下降到零度易下。便宜的旅馆或宾馆一般不提供暖气或空调，所以最好是找一家不错的酒店。
4、
花两三天时间在拉萨适应高原气候
拉萨海拔3650米相对较低，它是西藏的交通中心。因此，大多数游客会选择拉萨为第一抵达地。抵达拉萨到到其他地方旅行之前，旅客应至少花两天适应高原气候。
5、
行程安排不要太紧张
由于西藏的大部分地区海拔都在4000米以上，旅客应该从一个地方慢慢旅行到另一个。特别是从一个较低海拔的地方到一个高海拔的地方，就像从拉萨前往珠峰大本营用足够的时间来逐渐适应高海拔气候是非常重要的。
6、
生病时应该去兄或缓正规的医院或诊所
在西藏主要的城镇的医院都有正规的医院，如拉萨和日喀则。但在偏远地区，只有简单的诊疗服务，其中有些是未注册的。游客在西藏旅行途中生病时需要的医疗护理应该到正规的医院或诊所。
7、
老年人去西藏建议从林芝开始旅行
林芝平均海拔3100米，它是西藏海拔最低的地方，拥有庞大的原始森林。那位它湿润并温和的气候，迷人的风光和丰富的自然资源被誉为“西藏中的瑞士”。同时林芝是西藏氧含量最高的地区，所以它是老年人参观海高海拔地区逐渐适应西藏高原气候的好地方。
8、
不要在海拔5000米以上的地方过夜
高原病很容易发生在海拔超过5000米的地方，由于地方比较偏远也很难找到正规的医院。如果你不是住在一个大的城镇可能需要几个小时或超过半天才能找到一个简单的诊所。
9、
至少提前15天确认西藏旅游行程
外国游客进藏旅游需要申请入藏函，当申请入藏函时需要旅客提供偶的时间、地点，甚至怎么去西藏的相关信息。所有信息经当地政府批准后才给予入藏函，这一过程大概需要7个工作日。
10、
寻找尽可能多的旅行伴侣
一般来说，一个人在西藏旅游是有点贵的，但是通过参加西藏旅游团可以减少旅行费用多达50％。
标签： 去西藏要玩几天合适
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