林芝适合玩的地方？林芝好耍的地方

攻略目录：

• 1、林芝必去的景点
• 2、林芝赏桃花的好去处以及最佳路线
• 3、林芝十大旅游景点
• 4、林芝必去的十大景点有哪些
• 5、西藏旅游景点全攻略之林芝
• 6、林芝亲子游去哪儿好

林芝必去的景点

林芝素有藏区江南之称，下面为大家搜集整理了林芝必去的景点推荐，一起来看看吧!希望可以帮助到你。

巴松措

风景绚丽，路程轻松

巴松错是林芝地区最美最值得花时间的地方，徒步转湖则是最虔诚的玩法，总长41公里，雪峰、冰川、溪流、原始森林、草场、湖泊美景、原始村落在历时2天的行程里都能看到，由于路况好，海拔低，使得人人都有能力环湖一圈。 如果实在没时间，建议只走桑通牧场-新错这一段，能看到冰川、瀑布、高原草甸等，全程需要4小时，而且路况轻松，适合全家出游。

南伊沟旅游风景区AAAA

珞巴族为我国少数民族之一(1965年经国务院批准确认)，他们祖祖辈辈都生活在西藏的.珞瑜地区，珞巴意为“南方人”。主要分布在米林、察隅、墨脱等县与印度、尼波尔接壤的边境地区。珞巴族有自己的语言，属汉藏语系藏缅语族。无文字、通用藏文。珞巴人主要生活在林区，兼营畜牧、纺织、采集和竹器纺织。狩猎是其中最重要副业之一，现已改变狩猎传统。珞巴族人的服装与藏族明显不同，由于长年狩猎，珞巴男人一般都跨长刀，身着皮毛猎装，头戴兽皮帽。女人穿圆领窄袖短衫，下身为紧身筒裙，小腿扎裹布。无论男女腰部和颈部都挂满了厚重的饰物。珞巴族善饮自酿的玉米、青稞、鸡爪谷酒，每逢有人从远方来，都用大碗的青稞酒款待客人。

雅鲁藏布大峡谷

世界最深峡谷

地球上最深、最长的大峡谷，全长500多公里，最深处可达6009米。景区入口在林芝地区的派镇，在这里可以看到著名的雅鲁藏布含猜大拐弯以及南迦巴瓦峰。 大峡谷的游览方式有车游、船游、徒步三种。车游是指坐景区观光大巴由景区入口往返直白衫老埋村，全程大约20公里，可游览千年古桑、情比石坚亲或蚂水台等景点，运气好还能和南迦巴瓦峰合影。 船游是指坐观光游艇从娘欧码头到派镇下船，全程约60公里，抵达派镇后再坐观光车抵达南迦巴瓦观景台。徒步则是从派镇徒步至直白村，有的人会继续走20公里至雅鲁藏布大峡谷最后的村庄："加拉村"，再往前就是数百公里的无人区，仅有探险队前往。

林芝赏桃花的好去处以及最佳路线

林芝地区号称西藏江南，桃花文化旅游节一年一度，是林芝地区发展旅游的一张大名片。每年3月15日到4月20日左右，西藏春寒未尽，但位于藏东南的林芝，却已是花的海洋。远方的雪山上还覆盖着皑皑白雪，而眼前的桃花却如粉红色的云一般铺满大地。那么林芝有哪些赏桃花的好去处呢？漫山遍野的桃花，到底从哪里能看到最多？我为大家带来林芝赏桃花好去处以及最佳路线，一起来看看吧！

林芝旅游赏桃花好去处

1.最有名的桃花村——嘎拉村

嘎拉村几乎已经成了林芝桃花村的代名词，它接近林芝市巴宜区，容易到达，通常每年的官方活动都在这里举行，花多人也多，桃花节期间还有各种活动可供游人参与。

2.中国第一的桃花谷——波堆桃花谷

延绵四五十公里的波堆桃花谷已在2016年11月被上海大世界基尼斯总部评为“中国最大的桃花谷”。桃花谷主要包括扎木镇、古乡、倾多镇的9个村，约有光核桃树18-20万株，据说七成以上的桃树树龄均超过300岁。

来到这里不妨进入顷多沟，一路上各种野生桃树，千姿百态。更绝的是顷多沟有非常壮观的冰川群来映衬，这里是一般游客不会来到的桃花圣境。

3.最藏式的桃花——米瑞乡

也许你见过一些有藏式民居的`林芝桃花图片，这些图大部分都拍摄于米瑞乡。米瑞乡位于从林芝巴宜区到雅鲁藏布大峡谷的途中，米瑞素有林芝“粮仓”的美誉，它原本的田园风光就很迷人，所辖的沿途数十个村庄桃花都开得很茂盛。

4.最不能错过的桃花——索松村、直白村

这两个桃花村都位于雅鲁藏布大峡谷景区内，隔江相望，直白村在南迦巴瓦山脚下，索松村面朝南迦巴瓦，是观赏神山和桃花的最佳观赏点。如有足够的时间，你可以慢慢在村中徒步，寻找一片自己的桃花源。

林芝赏桃花最佳路线

D1 拉萨—米拉山口（海拔5013米）—松多镇—工布江达—巴松措

最好一大早就从拉萨出发，大约两小时会到竖明达今天行程的海拔制高点——米拉山口，一般旅行者会在此处抛洒龙达祈福并和海拔石碑合影，由于海拔较高，停留时间最好别超过20分钟。下了米拉山口后，在山谷里碰上的第一个城镇是松多镇，这里饭店林立，大家可以选择在此处用餐歇息。继续往前走一段时间，海拔逐渐降余空告低，青山绿水的工布地区就开始向你展示它的藏江南本色了。沿途一直陪你顺流而下，闪闪发光的蓝色河流就是林芝地区大名鼎鼎的尼洋河。下午到达巴松措景区并在此留宿。

D2 巴松措—卡定沟—嘎拉桃花村—鲁朗林海—波堆桃花谷—波密

一定要早起欣赏巴松措的日出，然后驱车80KM前往卡定沟参观，在卡定沟只要一个半小时就足够了。因为从下午开始，途中的风景将用令人窒息的美回报辛苦前来的旅行者。途径名气最大的桃花村——嘎拉村，此处名气大，桃花多，人也多，一路上边拍边玩很快就开始沿着318国道穿越鲁朗林海。晚上可以入住波密。

D3 波密—米瑞乡—雅鲁藏布大峡谷—索松村

在前往雅鲁藏布大峡谷的路上，从波密到林芝巴宜区的路线将和前一天来时的路线重合，不过我相信雪山桃花相映成辉的美景是看不够的。中午在雅鲁藏布大峡谷景吃个饭，补充下体力。之后游览大峡谷景区，傍晚时分入住索松村。

但是这仙境般的美景真的让你舍不得休息，拍摄南迦巴瓦日落，桃花、雪山、村落，此时美景构成的记忆将让你终生难忘。晚上遥望漫天繁星，找到一片属于自己的桃花源。

D4 索松村—派镇—米林—朗县—加查

今天开始走林芝东环线经山南地区返回拉萨，不走回头路，才是西藏中心地带环线的正确玩法。沿途仿佛一直置身于美景当中，从林亏或芝桃花圣境过度到雅鲁藏布巨柏林、双龙沙丘的山南地区。晚上到达加查。

D5 加查—雍布拉康—桑耶寺—羊卓雍错—拉萨

毫无疑问，今天将巡礼最古老的西藏。这里有西藏第一块农田、第一座寺庙、第一座宫殿，这里遍布不可思议的传说。建议起个大早，在桑耶寺附近用餐，由于朝拜者众多，桑耶寺周围分布着很多藏式茶馆和川菜馆，价格和拉萨差不多。午餐后驱车3小时到达羊湖，游玩尽兴后返回拉萨就可以结束这完美的桃花行了。

林芝的春，在桃花和蓝天的映衬下，连雾气都是粉紫色的，甚至不用特意去寻找，满山遍野的粉红总有属于你的一片桃花源。

林芝十大旅游景点

林芝十大旅游景点分别是：一、八一镇，八一镇是西藏重要的交通枢纽，沟通西藏东、西、南三方；二、米拉山口，米拉山口山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹；三、嘎拉桃花村，四、南伊沟，五、鲁朗林海，六、尼洋河，七、巴松措，八、南迦巴瓦峰，九、雅鲁藏布大峡谷，十、米堆冰川。

林芝旅游景点

一、八一镇

八一镇是整个林芝地区最繁华的地带，这里不管是购物、用餐、住宿或者是包车都很方便。拉萨、四川前来过路或游玩的游客都会在这停留一下，这里是他们补给咐亏、休憩的必选地点。

二、米拉山口

米拉山口是拉萨与林芝地区的分界山口，海拔5020米。米拉山是拉萨与林芝地区气候的分界线，把雅鲁藏布江河谷东西两侧的地貌、植被和气候彻底进行改变。

三、嘎拉桃花村

每年的三四月份，游客一定会被嘎拉桃花村的景色惊艳到。那时大片密集的桃花争相开放，一簇簇装点在碧绿草甸上，风光是如此的醉人。

四、南伊沟

南伊沟别称“药王谷”；其周围群山环绕、森林密布，远远望去就是一副云雾缭绕的仙境之地。这里还生活着洛巴民俗村，游客们可以从中了解独特的洛巴族文化，体验珞巴族服饰。

五、鲁朗林海

鲁朗林海其实就是一片绿色的“海洋”；远处白雪皑皑的雪山与郁郁葱葱的草原森林形成强烈的对比，刹那间扰乱了人们的心扉，让人不禁沉醉其中。

六、尼洋河

尼洋河沿悉简或河两岸植被完好，风光旖旎、景色迷人；途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。

七、巴松措

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水睁伍”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里；位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

八、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处；是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米；是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。

九、雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，主体在墨脱县；大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。

十、米堆冰川

米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部米堆河的上游；这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区，也是藏东南海洋性冰川的典型代表。

林芝必去的十大景点有哪些

林芝必去的十大景点有：

1、雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷曾被誉为“中国最美峡谷”，每年都吸引着数以万计的游客和摄影爱好者前来。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦，杜鹃花漫山遍野，蔚为壮观。

2、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是中国十大最美雪山之首，它海拔7000多米，也是林芝最高的雪山了。这里山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，尤其是这里每年春天会有桃花开放，拍摄花朵掩映下的皑皑雪峰，也是很多摄影师的最爱。

3、巴松措

在天气晴朗的时候，巴松措总是会给人一种静谧、温柔的感觉，即便是看着湖面发呆也是一种享受。

4、尼洋河

尼洋河发源于米拉山西侧，是工布江达县和巴宜区内的主要河流。尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带最是哗培卖优美。

5、鲁朗林海

鲁朗林海其实就是一片绿色的“海洋”，远处白雪皑皑的雪山与郁郁葱葱的草原森林形成强烈的对比，刹那间扰乱了人们的心扉，让人不禁沉醉其中。

6、南伊沟

南伊沟别称“药王谷”，其周围群山环绕，森林密布，远远望去就是一副云雾缭绕的仙境之地。这里还生活着洛巴民俗村，游客们可以从中了解独特的洛巴族文化，体验珞巴族服饰，品尝珞巴族美食。

7、嘎拉桃花村

每年的三四月份，你一定会被嘎拉桃花村的景色惊艳到。那时大片密集的桃花争相开放，一簇簇装点在碧绿草甸上，风光是如此的醉人。

8、米堆冰川

米堆冰川有着“中国最美冰川”之美誉，其视觉效果还是相当震撼的。冰川下段穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云雾交织在一起，如梦似幻，使人惊叹不已。

9、米拉山口

米拉山口是拉萨与林芝地区的分界山口，海拔5020米。拉萨侧气候干燥寒冷，林芝侧则温暖潮湿，植被茂盛，可以说米拉山是拉萨与林芝地区气候的分界线，把雅鲁藏布江河谷东西两侧的地貌、植被和气候彻底进行改变。

10、八一镇

八一镇是整个林芝地区最繁华的地带，这里不管是购物、用餐、住宿乱逗或者中昌是包车都很方便。拉萨、四川前来过路或游玩的游客都会在这停留一下，是他们补给、休憩的必选地点。

西藏旅游景点全攻略之林芝

导语：雪山环抱，高峰耸立，森林密布，江水缭绕，经幡猎猎，牛羊闲散……

西藏旅游景点全攻略之林芝

旅途中，你必须习惯，身体伴随着物理空间的移动，内心流动着纷繁的意识和景象……经常，在天还未亮的时刻，起床赶路。苍茫的天地之间，星光暗淡，雾气潮湿，人依旧觉得瑟缩。但必须，出发前往下一站。

这段文字来自安妮宝贝的小说《莲花》。如果你是一个文艺青年，也许你也读过这本书，由此而知道，地球上还有一个地方叫墨脱。

说到墨脱，就不得不提到西藏的林芝市了。大家都知道林芝是西藏的小江南，位于西藏自治区东南部，平均海拔3100米，是西藏海拔最低的地方。很多人为了适应高原海拔，第一站往往选择去林芝作为过渡。

林芝，藏语意为“太阳宝座”，指太阳升起的地方。境内雪峰林立、森林密布、山清水秀，自然风光旖旎多姿。峡谷内奔涌着尼洋河、帕隆藏布、雅鲁藏布江等多条河流。河流两侧有幽静的村庄、古老的巨柏、飞泻的瀑布、陡峭的悬崖和松涛起伏的森林。这些充满着迷人魅力的自然景观，被一些外来者，盛誉为“西藏的瑞士”。

如果说拉萨是历史人文景点的大本营，那么林芝当之无愧就是自然风景的博物馆了。当然并不是说林芝就没有人文景观。她有尼洋阁，素称西藏东部，历史文物展览馆。也有距今1600多年木石结构的秀巴古堡。更有茶马古道重镇，当年城内繁华至极的太昭古城。以及令人耳目一新的喇嘛岭寺。当然这都是小case，林芝最为动人心魄的是她乱花渐入迷人眼的自然景观。

对于林芝，大家熟悉的景点一般有以下几个：像人们常提到的雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、桃花村、南伊沟、色季拉山口、巴松措;以及比较低调的喇嘛岭寺、两江交汇处、卡定沟;还有尼洋河风光带、苯日神山，世界柏树王公园等等;当然沿途路上的说不上名字的风伏亮景更是多不胜数。如果要深度游玩，你可能还需要了解林芝市的墨脱县、波密县、工布江达等县。

3-6月的林芝，是花的海洋段厅旁。

春寒渐消，远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如落霞般悄然绽放。粉红的桃花，映衬着湛蓝的云天和磅薄的雪峰，争奇斗艳，美不胜收。每年的3月15日，一年一度的桃花节便在美丽的噶拉桃花村拉开序幕。此时来林芝旅行，可观赏民族歌舞表演、响箭比赛、千人锅庄等丰富多彩的活动。

5月底到六月初是油菜花，杜鹃花，黄牡丹盛开的季节，到处生机勃勃，花香醉人。

7-8月份是林芝最为生机盎然的季节。青山，绿水，苍翠欲滴的森林，白雪覆顶的山峰，置身其中，令人流连往返。

9-10月份，是林芝色彩最为丰富的季节，五彩斑斓的树林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山，点缀出一个梦幻的童话世界，犹yóu如女娲补天时的彩石，掉落在凡间。

必玩的景点中，有名声在外的雅鲁藏布江大峡谷，它是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”。但是通常情况下，买个套票坐着观光车在景点看看，身在其中，是很难体会到她的壮观之处的。想要揭开他的真面目，那就需要深度徒步游了，往里面走走看看，你才能真正体会到，什么是雅鲁藏布江大峡谷。握橡

在雅鲁藏布江大峡谷附近可眺望到，林芝最著名的山峰，南迦巴瓦峰。由于南迦巴瓦峰强烈抬升，河床下陷深切，从而形成了一座高山，一条峡谷的南迦巴瓦峰风景区。

南迦巴瓦峰寓意为“雷电如火燃烧”、“直刺天空的长矛”，海拔7782米，被称为中国最美丽的山。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有着“西藏众山之父”之称。地跨热带和寒带，植物种类繁多，是不可多得的“自然博物馆。

因为它终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。如果你有幸拍到南迦巴瓦峰的全貌，那可真是有缘人了。观看南迦巴瓦峰最佳地点之一，便是山脚下那个童话般美丽的藏族村子，直白村，巍峨wēi é的南迦巴瓦峰近在眼前，那种震撼直达心灵。

当然，如果你热爱徒步，那就不可错过，徒步爱好者的终极目的地，人间秘境，墨脱。墨脱，意为“隐秘的莲花”。境内莽莽林海，高山湖泊，飞流急瀑，因此被誉为西藏的.“西双版纳”。有人说它既是高原上海拔最低，生态环境保存最完整，气候最温和，雨量最充沛的地方。也是塌方，泥石流，野兽，毒虫，暴雨，烈日，高山，峡谷，雨林完美结合的，中国最顶级户外徒步路线。2013年墨脱通了公路以后，使得我们有了一种全新的方式认识它。但是即使这样，去墨脱依旧不是一件容易的事。正如安妮宝贝所说，如果不经历艰辛的路途，又如何能够抵达最美好的地方。

如果你喜欢看水，那就不要错过藏东第一大堰塞湖，巴松措。巴松措，藏语中意为“绿色的水”。的确景如其名，巴松错的湖水真的非常的绿，可以让人整个安静下来!景区内有雪山、湖泊、森林、牧场、文物古迹、名胜古刹。景色四时不同，各类珍稀动植物汇聚一起，实为人间天堂。

喜欢森林牧场的你，一定要去云雾缭绕，素有神仙居住地方之称的鲁朗林海。在哪里你还可以吃到全国闻名的鲁朗石锅鸡。 鲁朗的林海和鲁朗牧场，是一片典型高原山地草甸狭长地带。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉松树组成;中间是整齐划一的草甸。

度娘是这么介绍他的：草甸中，溪流蜿蜒，草坪上，野花怒放，颇具林区特色的木篱笆、木坂屋、木头桥及农牧民的村寨，星罗棋布。远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流，交相辉映，勾勒出一幅恬静优美的“田园山居图”。度娘的评论有过之而无不及，也许当你身在其中，任何美好的文字都会显得苍白无力。

当然林芝还有，西藏原始苯教的第一大神山，比日神山。悬崖上有天然形成的神佛像的卡定沟。林芝人民的母亲河，尼洋河。世界上海拔最低的冰川，中国三大海洋性冰川之一，米堆冰川。世界上生态最好的地方，南伊沟。光怪陆离，风情万种的波密县。以及身在昌都市却总是被划在林芝路线中的神秘的湖泊然乌湖。等等

要想游完林芝的所有景点，是要花很多世间的。根据自己的时间，自己的喜好，制定一条合适的路线，也许你才能不虚此行，否则可就是全程坐车了。

当然即使是坐车，沿途美景也是美不胜收。仿佛穿行于诗画之间，雪山环抱，高峰耸立，森林密布，江水缭绕，蓝天白云下经幡猎猎，牛羊闲散……请你一定去看一看吧，不然再华丽的语言也是枉然。

林芝亲子游去哪儿好

林芝大部地区气候湿润，景色宜人，景点各异，抽个时间，带拦笑上孩子一起来玩玩吧。

林芝亲子游去哪儿好

1.南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

2.尼洋河

尼洋河是一条非常美丽的河，它是雅鲁藏布江的一条支流。藏语称河为“曲”，称湖为“错”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲。汽车顺着拉萨河河谷一路向东，渐走渐高，翻过海拔5013米的米拉山口，继续往东，就进入了尼洋河河谷。米拉山是拉萨河与尼洋河的分水岭。尼洋河有一处景观叫中流砥柱，那块岩石像一牧带纽的四方印章，有一幢别墅大小，矗立在尼洋河激流中心。河水冲击到这块巨石上，溅起一片浪花，翻滚激荡，夺路而去。游客们都在这里下车观看，惊叹，拍照。对于水中这块巨石，游客们的议论和感慨有两种观点。一简核含些人说，这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。另一些人则说，它阻挡潮流，不识时务。中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。

3.鲁朗林海

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上，海拔3700m，这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初，成千上万种野花竞相开放，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

4.通麦

通麦是个气候宜人的地方，海拔只1800多米，属峡谷地段，丰富的雨水常将谷地两侧的山石冲垮，通麦前10公里的帕隆是川藏线上闻名的天险。这段仅长10公里的帕隆峡谷道，通常需走3个多小时才能通过。帕隆藏布江从通麦流过，它与雅鲁藏布交汇之处就是著名的马蹄形大拐弯的弧顶处。

5.雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江下游绕南迦巴瓦峰处做急拐弯氏启向南流，在林芝地区米林县派乡以北形成险峻幽深的大峡谷，平均海拔3000m以上，长达近500km，是世界第一大峡谷，被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首。最险峻、最核心的地段是从白玛狗雄往下长约近百公里的河段，峡谷幽深，激流咆哮，至今还无人能够通过，其艰难与危险，堪称“人类最后的秘境”。雅鲁藏布大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。峡谷内可领略热带到寒带截然不同的自然景观，汇集了众多生物资源，是最好的自然博物馆。

6.色季拉山

色季拉山位于林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的`林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏本教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人，一年四季络绎不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”(为请神求宝之意)。

7.巴松错

巴松错在藏语里意为“绿色的水”，海拔3469m，是红教的著名神湖。每年藏历4月15，也就是6月1日前后，有许多当地人前来转湖。在巴松错湖100m处有一扎西岛，有当地的老渡工手划渡船搭乘游客前往，2元/人。岛上有一座错宗工巴寺，是西藏有名的红教寺庙，建于唐代末年，门口左右两侧供奉着男女生殖器的木雕，生殖之神是高原居民的守护神，保佑自己和家人的健康幸福。来这里拜的人一拜佛主，二拜生命。巴松错有条很明显的徒步小路，不会迷路，徒步旅行一般需用时2天，可以自带帐篷，或者选择沿湖的招待所落脚。

8.米堆冰川

米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m，雪线海拔只有4600m，末端海拔2400m，冰川下段穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云雾交织在一起，如梦似幻，使人惊叹不已。爬冰山对体力有一定要求，需带食物、水等补给品，注意保暖。

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