跟团旅游西藏？西藏旅游跟团游攻略

攻略目录：

• 1、第一次去西藏，跟团游，需要准备着些什么？听说高原反应很吓人，能给我讲讲注意事项和准备。
• 2、到西藏旅游到底跟团好还是自由行好？为什么？
• 3、去西藏旅游攻略，是跟团好还是自驾好？有什么需要注意的？
• 4、去西藏跟团还是自由行
• 5、为什么不推荐跟团去西藏？
• 6、318跟团游怎样

第一次去西藏，跟团游，需要准备着些什么？听说高原反应很吓人，能给我讲讲注意事项和准备。

去西藏旅行需要注桐者意的以下几点：

1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液笑羡等。

2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走碰轮拍，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。

5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

到西藏旅游到底跟团好还是自由行好？为什么？

相较而言，去西藏旅游时选择自由行要比跟团游更好一些，这是因为跟团游虽然方便，但束缚游客的地方太多，而自由行虽然相较于跟团游来说会麻烦一些，但含亩运能给游客带来好的旅游体验。所以，比起跟团游，我个人更推荐去西藏旅游时选择自由行会好一些。

一、跟团游束缚游客的地方太多

说实话，西藏各景点之间相隔较远，路线比较复杂，因而跟团游确实能帮游客避免掉很多不必要的麻烦，游客也无需为食宿等方面的问题发愁。然而，跟团游最大的缺点就是不够自由，毕竟在旅行社的安排下，每个景点耐扰都有谈梁规定的游玩时间，游客也很难自主选择下榻的酒店，甚至还会有游客们最不喜欢看到的购物环节，因而有可能会让游客在旅游过程中玩得不够尽心，无法获得最棒的旅游体验。可以说，由于跟团游束缚游客的地方太多，因此我个人并不是很推荐游客去西藏时采用跟团游的方式。

二、自由行能给游客带来更好的旅游体验

相较于跟团游来说，自由行虽然在一定程度上要麻烦一些，但这种游玩方式最大好处就在于能让游客更自由。例如，游客可以自主选择想去的景点、想入住的酒店，也可以根据自身的实际情况来安排游玩行程。再加上西藏旅游业已经比较成熟，因而也并不会给游客带来太多不便。在这样的情况下，游客通过自由行能获得的旅游体验远在跟团游之上。

当然了，可能有的人会认为通过自由行的方式去西藏旅游还需要做很多功课，例如了解各景点的线路、西藏当地的风土人情、做好行程安排等，从而会认为跟团游更为简单直接一些。可要知道，当自己按照自己的规划圆满地完成一次旅行时，所获得的满足感是跟团游无法比拟的。所以从这方面上来说，去西藏旅游时选择自由行可能会更好。

去西藏旅游攻略，是跟团好还是自驾好？有什么需要注意的？

去西藏旅游，最好是自驾，需要注意以下三点。

一、自驾有一番别样的体验。

自驾去西藏，我认为是一次非常有意义而且很刺激的旅行，在你开车去西藏的途中，你可以领略祖国慧神的大好山水，而且可以领略到各地的风土人情。一路上你可以感受到祖国大地上的民风民俗以及各式各样的建筑物，你可以随意驻足，品尝当地的美食，茫茫大地，自由奔走，好似随风游荡在天地间，那种自由，那种洒脱让你有一种独特的体现，好像感受到了世间的自由，沧桑以及孤独，这绝不是跟团能做到的，而且跟团我固定的旅游路线，你无法按照自己的拿册想法去旅游，这就感到了约束，等你自驾去西藏的时候，当你的车轮登上西藏高原，你所感受到的是一种成就感，而前敏亏且是久违的喜悦，我想这是自驾旅行的成就感。

二、自驾去西藏需要尊重当地的风俗习惯

西藏是非常热情好客的，当我们自驾去西藏时，西藏当地的百姓都会热情接待，而且西藏独有的民俗风情让我们非常痴迷，但是我们得尊重他们的风俗习惯，比如他们对佛教是很虔诚的，而且自驾去西藏，遇到野生动物一定得让行，这些都是国家保护动物。自驾去西藏也得注意不要超速行驶，万一汽车出了故障，后续维修也很困难。

三、自驾去西藏需要做好防护措施

西藏是高原地区，因此自驾去西藏会产生高原反应，体质弱的人尽量不要去西藏，而且自驾去西藏还得带好随身药品，以防止自己感冒。戴好御寒的衣服，这让自己不至于感冒。给车子做好防护加固，以防止车子受到损伤，后期维修困难。

综上：自驾去西藏比较好，应该做好以上三点维护措施。

去西藏跟团还是自由行

去西藏旅游，其实无论是跟团游还是自由行，都有好和不好，只能自己看适合哪种。

跟团游的好：

直接安排好了行程，不需要自己再去想交通的衔接啊，住宿等各方面的东西；在成本方面，跟团通常会更加便宜，因为旅行卜缓社资源更有优势，而且跟团的通常是比较多人在一起，旅行社在核价的时候应该陪弊掘会按比较多的人来核价，这个也让成本没有那么高；有事情需要解决的时候可能会更加方便一些。因为你行程中所有的东西都是跟旅行社/平台对接的，有事情，找旅行社/平台，正常来说都会即时跟进的。

跟团游的不好：

行程是已经定下的，通常很难更改；比较多不同爱好的人在一起，必然也要互相将就。比如在拍摄时间方面；有很多的跟团游可能存在所芦核谓的坑、或者存在干景点走马观花完成任务的情况。

自由行的好：

行程通常可以做到比较符合自己的，不需要走马观花赶时间；如果想要调整行程之类的通常可以比较灵活。

自由行比较累的地方是：

前期自己要花比较多的时间去做攻略，否则可能最后还不如跟团；自由行有时候最终费用算下来还蛮高的；自由行在不同地方的衔接上可能比较花时间，去同样多的地方，自由行需要预算的时间可能要多一些。

为什么不推荐跟团去西藏？

西藏的美更犀利霸道，视觉效果👀直线拉满，那种震撼人心直击灵魂的美丽只有亲自去过才能感受到，不管是看图片还是看视频都差了点味儿。

为何大家都不建议跟团去西藏自驾游？

1、乘坐人数太多了，并不舒适。

跟团就说明人数要够的，对于动辄需要好几个小时车程的旅途而已，一辆车上有这么多人，显然舒适度就不用想了。

2、不能自由自在的旅游，更像是赶场。

网上的跟团领队都会说在每个风景打卡点停留，但是事实上，只是在一些众所周知的大景点停留，而且停留时间有限，毕竟他们是严格的时间线的。自驾游的时候，碰到一些好的小景点，都会停留下来，好好欣赏，拍照，甚至可能会直接在那休息一晚。

3、跟团的费用并不低。

说到跟团可能很多小伙伴都害怕😱被坑，你只要记住一点，价格💰永远跟质量成正比，所以如果你想跟品质高的团，价格💰不会便宜，市面上便宜的团🚩也散橘是有的，不过一般都会进购物店，但多数是不会🙅🏻♂️强制购物的。

关于自驾🚘

西藏那边山路⛰崎岖，还有沿着悬崖边的山路，对车技的要求还是很高的，不熟悉路况的话，把握不好行程时间，一路上开车🚗也比较累，就无法好好享受旅途中的美景啦~

关于包车🚗

包🚗玩当然更舒适啦，不过包🚗的价格一般会比跟团价格高，但是可以玩得比较自由随性，可以随意更改行程，而且师傅👨🏻一般都是西藏本地人，安全⭕️可靠，可以根据人数选择相对应的车型，想要玩得自由随心的小伙伴可以选择包🚗出行哦~

推荐景点：

一、纳木错

🔰如果你不曾来过西藏，定不会知晓为什么总会有那么多人对西藏流连忘返！🔰如果你不曾来过纳木措，定不会知晓为什么即使是〽️几十公里的搓板路依旧让人趋之若鹜！

🌊纳木错是西藏三大圣湖之一，海拔4718米，作为中国第三大咸水湖，站在湖边眺望她如大海无异。🍃纳木措会一场梦，让你不断的去回想，甚至迷惘！

✅纳木措大致分为两个景区

1⃣扎西半岛，位于纳木错南岸，较容易到达，是传统游客去得比较多的地方。

2⃣圣象天门，位于纳木错北岸，是近年来新开发网红景点。

🎟预约购票小技巧

▪️提前预约——至少3天，旺季的时候尽量更早一点6天的样子，🏷不然会让你买一个330的套票！

▪️预约地点：🏯布达拉宫西门散客预约处，提供个人身份证信息、绿色健康码。

▪️到纳木措售票处凭预约证进，🎡纳木错门票120元/人。

▪️到圣象天门售票处凭预约证明购买进入，圣象天门门票80元/人。

🚗自驾攻略：去圣象天门基本需要两天时间

第1⃣天从拉萨出发，大约下午两点左右到达。

第2⃣天返回拉萨。

⏰整体用时：拉萨——纳木错乡5小时左右，纳木错乡——圣象天门2.5个小时左右

🚗🚗去圣象天门的路并不好走，搓板路，做好心理准备哦！另外一路只有车辙的那种，没去过的人很容易走错。

二、扎什伦布寺

🛕扎什伦布寺位于西藏自治区日喀则市南的尼色日山下，藏游闹语意为“吉祥须弥山“，穿梭在寺庙中的小巷，忙碌的僧人、漫步的信众、慵懒的小猫和红白围墙，每个角落都是美学

📍位置：西藏日喀则尼色日山

🏔️海拔：4000米

🎫景区门票：旺季100元，淡季55元

🕙开放时间：10:00—13:00 、15:30—18:30

🤡游览重点

🔸措钦大殿

步人寺院大门，呈现在眼前的最大的建筑物就是措钦大殿，是全寺最为古老的建筑之一。正中为释迦牟尼佛殿，供奉着释迦牟尼镀金佛像。

🔸强巴佛殿

世界最大镀金坐佛，只开神掘罩放最下面一层，因强巴佛为掌管未来生死之佛，所以在藏区，强巴佛在藏民心中地位尊贵。

🔸宫殿外白塔

一定要顺时针转哦，转一圈等于把里面的经文读了一遍，大门进去从左往右参观。

⚠️游玩注意

寺庙依山而建，结构比较立体，需要爬坡上坎，高海拔要注意速度量力而行。寺庙内结构复杂，设有游览指示牌，按照指示会带你到各个大殿等游览点。

☄️在尼色日山上，穿梭光与影的交替；在雪域西藏，感受藏传佛教的人文风情。

⚠️首次进藏注意事项

✅保持放松、平稳的心态，大多数人都会有高反的，一般不会很严重，很快会适应的。

✅进藏前一周可以服用红景天。

✅进藏第一二晚，不要❌洗澡、洗头、泡脚。

✅尽量轻装上阵，不要❌带太多东西，自己背会很累的。

✅西藏昼夜温差大，注意调整衣物。

✅可以带个保温杯有些地方没水，更别说热水了。

318跟团游怎样

318跟团游不好，无法欣赏沿途的风景和感受西藏的古老和苍桑。建议还是自驾游比较好

很多人都想去一次西藏，并且是从318一路过去，但是其中有不少人是又想去又担心，担心自己是第一次前往会出问题，而这个时候，随着短视频平台的兴起，网上有很多的318川藏线自驾游领队，或者说是商业团队的视频出现，讲的各种点，都是直达大家的痛点，所以很多人动心了，我原来也动心过，毕竟6500元到9000元就能安全的欣赏到川藏线沿途的美丽风景，但是在我认真了解后，并且自己成功的独自一人自驾西藏后，我特别庆幸没报名，也终于知道为何大家都不建议跟团去西藏自驾游。

费用并不低

我记得当时我问的是7000元，坐车，提供的是哈弗H6，是四个人乘坐，对于动辄需要好几个小时车程的掘返旅途而已，一辆车上有这么多人，显然舒适度就不用想了，当然也可以多花两千选择丰田普拉困散掘多一类的车型，但是乘坐人汪核数也依旧差不多。

注意的是，这个是在成都集合，然后到了拉萨或者西宁后，就解散了，也就是说这个费用就只包括了这一段距离。

我是2021年冬季询问的领队，然后我自己独自一人驾车前往西藏，是从长沙出发，到拉萨后，然后坐火车返回，汽车托运回来，我总共费用就8000元，这说明了，实际上，我们自己出发费用并不会比跟团贵，所以大家不要被有些领队说的视频所蒙骗了，他们的费用并不低。

自由没有想象的那么好

西藏自驾游，我们其实就是不想错过前往西藏时沿途的各种风景，而目前网上的跟团领队都会说在每个风景打卡点停留，但是事实上，只是在一些众所周知的大景点停留，而且停留时间有限，毕竟他们是严格的时间线的。

而我自己自驾游的时候，碰到一些好的小景点，我都会停留下来，好好欣赏，拍照，甚至我可能会直接在那休息一晚，比如说在然乌湖那就是如此，比如我们还去了稻城亚丁，而商业团有可能不会拐出318国道前往那里。

即便是如此，我到拉萨都花了20来天，而不少领队带的商业团，很多时间是10天到达拉萨，其中游玩可想而知了，这样匆匆忙忙的旅行，唯一存在的意义就是，证明你去过西藏！

318没有那么恐怖

很多人选择跟团，其实就是担心318川藏线，自己第一次去危险，或者说怕不懂，其实敬畏是要存在一些，但是318国道自驾游，没有大家想象中的那么恐怖，我是2021年12月份自驾的，一路十分畅通，甚至我一个粉丝跟着我跑完了全程。

其实只要做好准备了，318国道并没有我们想象的那么恐怖，沿途补给和配套十分完善，所以完全不用担心。

所以我在回来之后，看到一些因为报团后，出现各种问题，最终闹得十分不愉快的朋友，我感觉到十分庆幸。

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