攻略目录：
冬天适不适合去西藏旅游？
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冬天是西藏的旅游淡季，很多人都不愿意去西藏，但是大自然不会因为寒冷而失去光彩滑做念。
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在拉萨冬天白天的平均气温在15度左右，但是非常适合晒胡敏晒太阳，非常惬意。冬信困天也可以避免各种挤，因为是淡季，可以节约许多时间和金钱。
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冬天还可以看到素装银裹的西藏山川，比如南迦巴瓦峰、唐古拉山、珠穆朗玛峰，它们都变得非常美。
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冬天是最适合泡温泉的季节，西藏有其他地方没有的雪山温泉，会给我们一种全新的体验。
特别提示
看了这些想去西藏旅行吗？赶快行动起来吧。
冬季游西藏合适吗，去西藏这些注意事项你知道吗？
西藏是令人向往的旅游胜地，大部分人都曾把它列入过自己的旅行计划单中过，但这里太高的海拔、遥远的距离、恶劣的条件、还有令人生畏的高原反应，让人想去却又不敢轻易前去。所以去西藏总是要克服许多困难和注意许多事情的。还有，在我们的印象中西藏很冷，冬天好像更不适合去，事实上是这样吗？下面就跟重庆中青旅的小编去看看西藏旅游的攻略吧。
1.西藏旅游旺季在什么时候，冬季游西藏合适吗？
西藏的旅游旺季，一般在5月份－10月份，这段时间去西藏各种花费就会比较高了，但这段时间也的确是西藏各景色最漂亮的时候。还有雪顿节等几个重要的节日也多是在这段时间，所以旺季也是必然的。而冬天的西藏，游客是较少的，花费也会相对便宜。但其实这并不是说冬季不适合去这里旅游。
西藏虽然海拔高，但地处低纬度地区，冬日暖阳遍及。每年的11月份至来年的3月，主要城镇白天气温高于北京3到5度。实际上，目前拉萨冬季下雪的天气并不多，而且下雪之后冰雪会很快融化，最低气温只在零下10度左右，并没有人们想象中的那么寒冷。而且冬季还有藏历新年等当地传统节日可以体验其传统民俗风情，所以只要做好一些保暖措施，不要去危险地区自驾，冬天去西藏旅游也是合适的。
2.去西藏旅游注意事项大概有哪些？
(1)高原反应怎样避免和减轻？
高原反应是人到达一定海拔高度后，会出现高原反应，其的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
避免高原反应首先要克服对高原有恐惧心理，其次初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动。还不可暴饮暴食，饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。再有就是要服用或备好相关药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)等。
(2)哪些人不宜去西藏旅游？
西藏旅游对于健康的身体并无特殊要求，但有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。所以建议你在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，明扰确认是否患有以上几种严重疾病。
(3)感冒为什么不能去西藏，在西藏感冒怎么办？
感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险，所以感冒患者最好别去。
至于在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，西藏的医生治疗感冒都非常有经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
(4)去西藏最好带什么必备日用品？
去这里最好带上太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣等，对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防段老水火柴、刀具、绳子。但激燃旦冬季最好跟团游更方便。
(5)进藏需要带什么样的衣服？
冬季去则必须备毛衣、羽绒服，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服，而鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。
(6)在西藏怎么洗澡？
在西藏有一定规模的城市(比如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都为8-10元。但建议初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候后，洗澡一般没有问题了。
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冬天去西藏好玩吗？
冬季去西藏旅游是合适的，寻找冬天的暖意，拉萨天高气爽，自由地穿行藏地文化与自然的结合。给自己一个理由，冬天就去西藏旅游。冬季西藏高原风光奇特壮丽，天蓝得彻底，万里无云，将雪山草地衬托得更加本色。曾经冬游西藏的驴友说，冬季，才是观赏世界第十五高峰——南迦巴瓦峰的最佳季节。当西藏进入旱季以后，特别是冬季，干爽少云，天特别蓝，运气好便能一睹南迦巴瓦峰的真面目。同样，冬天的珠穆朗玛峰也是观赏好时节，有幸将观看到珠峰旗云的美景。也正是如此，西藏的冬日成为专业摄影师最期待的季节。
冬天去西藏需要注意的事项有很多小细节
1. 冬天的拉萨气温白天在15度，晚上在零下5度左右，温差大，需要穿冬装羽绒服，并注意晚上盖好被子，注意保暖。
2. 冬天的西藏除开纳木错因大雪冰封，及雅鲁藏布大峡谷的河水干涸，其他的景色不比夏天逊色多少。冬天适合去林芝波密线路，海拔低，氧气充足，能领略落差2000~3000米的藏地冬景；另外日喀则珠峰的线路也是很多冬游爱好者的选择，冬天珠峰云雾少，属旱季，能看到珠峰旗云的机会多些，旗云就是珠峰顶常飘浮着形似旗帜的乳白色烟云，很有意境。另外，部分朝佛者也选择冬日去山南寺庙小包团，看冬日的雍布拉康。
3. 必备的药物首先要有抗高原反斗拆应的药，因为冬季西藏气温低，空气中含氧量更低，所以更容易产生高原反应，建议在出发前半个月就开始服用红景天。除此以外，还要有治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。到拉萨颂凯后，在当地的药店都有红景天、高原康、高原宁等药物出售，继续服用，有效减小高反。
4. 带墨镜或太阳镜。冬季到拉萨享受阳光，墨镜或太阳镜是必不可少的，既可遮阳又可扮酷。
5. 防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气特别干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。
6. 拍摄小技巧。西藏冬季高原的阳光强烈，景物的受光面和阴影面反差很大，如果逆光拍摄人物，可用闪光灯来补光；拍摄高原风光，最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间。
7. 穿着小细节。衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤，去珠峰等带加厚保暖裤，休闲鞋或运动鞋够用，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。
8. 冬季西藏的雪景是一道很好的风景线。但空樱枣是，冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中时间过长，即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失，若出现这种情况，应以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰镇；减少用眼，不要热敷，因为高温会加剧疼痛。
9. 冬天去西藏，建议提前网上咨询西藏当地的旅行社，一般内地旅行社已停团。冬季的西藏旅游线路不是每天发团，提前预约好旅游线路，确保到了拉萨能按期发团和安身的宾馆。同时，自助游的游客也建议提前在网上寻伴，并预约租车。冬天的游客毕竟少些，提前做好旅游计划。
10. 西藏的冬天会遇到一些节日，如藏历新年、春节、元旦等，可以网上查阅相关资料。进藏后，和当地的藏族同胞一起欢度佳节，另有一番滋味。同时，留意当地的政府出台的冬游促销活动，可选择性地参加。如拉萨风筝节、羊八井泡温泉、鲁朗自行车环游大赛等。
总之，冬天去西藏，物有所值，值得一看。友好的藏族同胞及热情的旅行社工作人员欢迎中外游客冬天前往西藏一领藏地雪域高原风光。
冬天适合去西藏玩吗
冬天去西藏，派肆首选林芝。
众所周知西藏紫外线强，日照时间普遍很长，夏季很适合旅游。但林芝海拔相对较低，冬天林芝的晴天相对夏季来说更多，更尘辩轿适合遇见南迦巴瓦，林芝晴天的风景更灶轿出众。冬天就是很好的选择。
冬季去西藏旅游好么？
冬天去拉萨
冬天,是最爱的季节。拉萨,是无敬山数人憧憬之地。冬天可以去很多地方,拉萨也可以在很多时候去。但在冬天去拉萨,注定会成为一生中的难忘。历来,西藏的旅游季节是七、八、九这三个月,天气较好,自驾车的话路况也不错。冬天去拉萨更别具一番味道。 青藏铁路在冬季照常运行,因上座率低,车票比夏季好买得多。平日几乎无折扣的拉萨航班在冬季也会适时推出折扣机票。住处则可在八廊街一带寻找,有些不错的旅馆既有传统味道又舒适,冬季价钱也相对便宜。而且,冬季拉萨,乃至西藏的大部分热门景点都实行半价门票。藏历新年和很多节日也是在冬天哦,热闹非凡。值得注意的是,冬日拉萨的白天,阳光明媚充沛,到晚喊颂上却可能冷到骨头里。所以,夜间取暖,第一要紧。 选择好旅行路线,如拉萨河谷及林芝、山南一带,冬日的西藏,便温暖而惬意。那些地方,在冬天远离了夏日连绵的雨水,反而成就了绝佳的旅游时光。现在,去阿里和一些偏远藏区的公路亮渗中也已开通。以前,只能等很久才可搭上顺风入山的车,或和一群驴友费心自驾车入山,比较麻烦。 也许,会有人担心在拉萨的人身安全,"打砸抢"事件犹惊心。有解放军在呢,更何况,越动荡的地区看到的风景越珍贵。拉萨这里,是旅行者的圣地,有人会去很多次,有人只有机会去一次,请记住,在冬日最灿烂的阳光下体味最真的拉萨。那些还没有去过的人,就如我,这个念想,则在心中不灭。
冬天去西藏好玩吗
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1、则简薯冬天和夏天一样的缺氧。布达拉宫广场西南角有个巨大的户外电视，上面随时公布布达拉宫广场的相对海平面含氧量，夏天冬天都是62%上下，高不超过64%，低不低于61%。夏天冬天，高海拔含氧量并没有季节性变化的，那个仅仅跟海拔有关系，又不是说拉萨夏天海拔就会低一点。
2、西藏的冬天并不冷。西藏冬天，天气一般都是万里无云，随时都是晴天，大太阳晒的非常舒服，体感温度并不低。空气又干燥，孙者只要有太阳晒到的地方，是不会有冰雪的。冬天很少很少下雪，拉萨人看到下雪也会觉得很惊奇，而且只要天晴了，拉萨的雪一个上午就能化光。但是晚上是确实冷，天黑了就冷。夜里就不要出去溜达了，挺咐磨冷的，不过没有东北那么冷。
3、冬天来西藏难受。这种难受并不是说高原反应会更严重，而是因为空气格外干燥、景色荒凉导致的。一来鼻子更容易出血，二来一片荒凉确实影响心情。但是，冬天来西藏有这么几个好处：1、2017年-2018年冬，好多景点免票；2、珠峰无人看守，自驾、跟团都可以进山，不需要交进山费。平时你只能在大本营远远的看看珠峰就得回去，冬天你能走到绒布冰川脚下去近距离看珠峰，省了好几万的进山费。当然，你要是体力不济就不要作死了，挺难的。
所以冬天去西藏跟夏天去西藏并没有健康风险上的区别，景色不一样而已。夏天柔和，冬天苍凉。冬天来感受下苍凉也是不错的，毕竟生活不止眼前的枸杞。
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