去西藏可以涂防晒霜吗？西藏旅游能带防晒喷雾吗

admin 2023-06-18 45 0

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安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。安瑞莎小银瓶防晒乳的防晒度仅次于安瑞莎小金瓶防晒乳。

墨镜、防晒霜、唇膏是很实用的。墨镜需要能真正防紫外线的；防晒霜的防晒系数要大于30的为好，白天间隔4小时涂抹一次；唇膏也要具有防晒功能的。

去西藏的话，一定要做好防晒准备，所以多带一些防晒喷雾一级防晒霜，没事的时候多多喷喷防晒喷雾，保持我们在防晒喷雾的保护下不被晒黑。

安热沙小金瓶防晒露可谓是全能实力防晒王，防晒实力靠谱，质地轻薄防水性俱佳，最适合喜欢上山下海，长时间在户外被烈日晒的小伙伴使用。

西藏平均日照时间长，纬度低，太阳光照多，太阳辐射相对强。

一：墨镜。西藏紫外线辐射强，戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的辐射。对于选择去高海拔山区徒步的人来说，太阳是必备物品，可以有效预防雪盲。二：防晒。防晒霜是很多人去西藏旅游的必备物品。一般可以用SPF在30以上的防晒霜。

如果去高原旅行，除了要注意高反以外，高原防晒也不能忽视，那么你知道适合高原用的防晒有哪些吗？现在就让我告诉你适合高原用的防晒，欢迎阅读。

进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的制品。

建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。计算一下SPF值。

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倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）如何选择防晒霜赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。

去西藏可以涂防晒霜吗？西藏旅游能带防晒喷雾吗

所以去西藏旅游，必须携带以下护肤用品：水乳霜、补水面膜、防晒霜、晒后修复凝露等。重点：防晒霜并不是女士才用，男士也需要，特别是司机及摄影的朋友，一定记得涂着，不然去一趟西藏，回来真的黑一圈的。

进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。

运动尽量按照自己之前的习惯来，比如不运动的人也不用刻意去运动，经常运动的人要提前半个月停止运动，让身体慢慢平静些，以更好的适应西藏的环境。

1、月中旬去西藏必备物品根据我在西藏住了一年半的经验，建议：带件厚衣服，再带件秋春天穿的外套。

2、这样做很容易理解。众所周知，西藏属于高寒地区，素有“世界屋脊”之称。因为西藏地区海拔高、天气寒冷，所以要带棉衣，为了御寒；因为海拔高、紫外线强，所以要带防晒霜，为了防晒；因为海拔高、空气稀薄，所以要带氧气袋。

3、相信我，这是绝对需要的，西藏由于地理位置的缘故，紫外线不是一般的强，去西藏如果不注意防晒的话是很容易晒伤皮肤的，所以男士还是最好要用防晒霜啊。

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在高原由于阳光直射比较厉害，应选用高倍数的防晒霜，一般选用SPF50+PA+++的防晒霜。使用方法：使用时间理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。

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